国省京津粤浙苏闵鲁辽桂冀沪豫皖琼湘鄂蜀蒙吉黑宁陕晋渝
公务员论坛»公务员论坛 › 地区讨论 › 广东公务员论坛 › 体测三星期提升30秒容易吗？

体测三星期提升30秒容易吗？

[复制链接]
查看: 2121|回复: 1

体测三星期提升30秒容易吗？

[复制链接]
查看: 2121|回复: 1
广东千里目 楼主

10

主题

10

回帖

73

积分

科长

积分
73

QQ

广东千里目 2022-2-25 11:27:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
担心体测已经提前跑了一个月了，现在测了一下，一千米是4分45左右，平时训练就是跑四公里，配速6分20，大约还有三星期体测，有什么计划能在着三星期让我稳定能跑过的，感谢各位大佬
回复

举报

广东公务员论坛
广东公务员考试,广东省公务员考试；他
黑马论坛

1万

主题

475

回帖

738

积分

匿名族

积分
738

最佳新人活跃会员热心会员推广达人宣传达人灌水之王突出贡献优秀版主荣誉管理论坛元老

QQ

黑马论坛 2022-2-25 20:02:58 | 显示全部楼层
还是得练啊
回复

举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广东千里目

10

主题

10

回帖

73

积分

科长

积分
73

QQ

快速回复
充值学币
秒冲到账永久有效不清空
开通会员
VIP会员全站资源免费下载

QQ|QQ客服 : 341422094|问题咨询 / 信息举报 / 侵权删帖|网站地图|公务员论坛 |

GMT+8, 2024-12-22 10:58 , Processed in 0.079104 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.